在人生道路上，每个人都是孤独的旅客。
　　　　　　　　　　　　　——季羡林《不完满才是人生》

　　寂寞和孤独是不一样的，寂寞让人发慌，孤独则是饱满的。我们该如何从孤独中挖掘出巨大的精神力量呢？请随我一起在一些小事上整理好八小时外的生活，让孤独的火焰点亮与众不同的世界。

打扫干净屋子再请客

　　俗话说“人靠衣来马靠鞍”。在外的自己要光鲜亮丽，家里的小窝也要干净整洁，我们要在收拾家务中寻找价值感，来个三天一小整、七天一大“洗”，自己当房间的“设计师”，不定时清理自己的“犄角旮旯”，别管别人看不看得到，自己心情愉悦才是真谛。
　　使劲睡懒觉、玩命玩手机会增加对自己“不作为”的空虚感和愧疚感，当生活一成不变的时候，可以尝试一下跪着抹布擦地、蹲着手刷马桶、垫脚打扫灰尘，累是真的累，但忙有所往、累有所获。习惯之后，你会发现，收拾房间其实也是革新自己，是一种培养自信力的小细节。

跟着抖音学做菜

　　外卖的出现，对不会做饭的小白简直是大大的“福利”，解放了“双手”，但也加重了我们的选择困难症和健康焦虑症。把更多时间腾出来给了网络快餐，增加了疲惫感。当你有了单位餐厅的太简单、跑腿外卖的都尝遍、饭店太远不想去的想法时，何不试着在做饭中寻找一份成就感和安全感呢？
　　咱们不会，还不能学？山不过来，咱们就过去。跟着抖音学做菜，从一个小菜开始，做个摊饼试试，敢不敢尝试一个人四菜一汤，想不想在家里整个“大活”炫一下，想想就很帅。尝试有风险，失败是经常，既要有尝试新事物的勇气，也要有接受吃“剩菜”的觉悟。相信我，成功的一道菜，能让人开心很久，自己的一小步，可能是生活的一大步。

让兴趣带自己飞

　　人长大了，肩上的责任越来越多，自己的时间越来越少，而头发越来越少体重却飞速增长，一天、一年好像都过得很快，内心的压力好像越来越重，不能一句“习惯了”就掩盖了无尽的心酸。
　　生活本沉闷，但跑起来就有风。何不尝试来一局王者荣耀组队排位赛、读一章玄幻修仙重生小说、组一回开心聊天版掼蛋牌、打一场跑歇结合的平民篮球、搞一次重在参与的休闲野钓、听一回小品相声脱口秀、追一部广受好评的小短剧？让生活回归到最初的样子，不能光有痛，说好的痛并快乐着呢？咱们得支棱起来，海绵中的水咱得挤一挤用来重拾兴趣、增加希望，因为最终你会发现让你绽放或者帮你抵过黑暗的还是心中的那点热爱即持续培养的兴趣。
　　生活一地鸡毛，总要做点什么。任何值得做的事，即使做得糟糕，也值得做。拥有良好的心态是张弛有序的节奏、是合理的时间安排、是人生的自信。拥有积极的行动是有效的奋斗，是学习、工作、生活的平衡。最终你会达到一种“忙时不慌、闲时也不荒”的境界，会呈现一个“把不忙不闲的工作做得出色、把不咸不淡的生活过得精彩”的结果。
　　低级的“心灵”整理也会激发高级的自信力。做出来的事情虽小，也胜过美妙的幻想。你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或者焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
　　一个人无法真正理解另一个的孤独，但历程是相似的，那么治愈也应该是相通的。让我们一起为自己的人生持续加油！